LA ADAPTACIóN INTERNA A LA DIETA CETOGéNICA

Conservar la alimentación cetogénica a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se convierte en parte de la normalidad. Lo que al comienzo parece una táctica original y útil para perder grasa o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las realidades de la vida so